Bieganie na wspomaganiu żywieniowym

Nie sposób nie zauważyć mody na bieganie. Idę rano ulicą, ktoś biegnie, idę wieczorem, ktoś biegnie, w południe to samo. Nawet w deszczu, śniegu i mgle znajdzie się biegających! W czasach chronicznych przewlekłych chorób niezakaźnych (dawniej nazywanych chorobami cywilizacyjnymi) jest to trend, który należy chwalić i ja osobiście bardzo się z tego cieszę. Jednak wiele…

Kurczak, ryż i brokuły, czyli jak nie jeść chodząc na siłownię

Do dzisiejszej siłowni bardziej pasuje modne teraz określenie, klub fitness. Cała kultura chodzenia na siłownie uległa ogromnej przemianie, zmienił się typ bywalców, rozszerzył się asortyment ćwiczeń i sprzętów, popularność zdobył trening funkcjonalny. Rewolucje przeszła również dieta w sportach siłowych, jednak wciąż niektórzy starają się tego nie zauważać i jedzą monotonne posiłki z toną białka. Tak…

Czas start! Wykłady i pomiary :)

Już jutro cały dzień darmowych pomiarów składu ciała, dodatkowo konsultacje z dietetykiem sportowym, oraz wykład! Czekamy na Was od 9 do 19 i przypominamy że na jutrzejszy wykład o 19 należy się zerejestrować.   Harmonogram miesiąca sportowca: 14 czerwca – od 9 do 19 darmowe pomiary składu ciała + konsultacje dietetyczne 14 czerwca – godzina…

KONKURS – bieg po nagrody :D

KONKURS – miesiąc sportowca Do wygrania darmowa konsultacja dietetyczna i fizjoterapeutyczna Podzielcie się z nami swoimi pomysłami na posiłki okołotreningowe Zdjęcia wraz z przepisami wrzucajcie jako komentarze pod tym postem Wygrywa osoba z największą ilością lajków Ostateczny termin nadsyłania przepisów wraz ze zdjęciem upływa 30 czerwca o 23:59 😉 Ogłoszenie wyników: 01 lipca Czas start!!

czerwiec miesiącem sportowca

MIESIĄC SPORTOWCA 06.06 – 30.06.2016 Cały czerwiec w naszym gabinecie EMBE Doradztwo Żywieniowe dedykujemy sportowcom! Będzie mnóstwo ciekawych zajęć, wykładów, darmowych pomiarów składu ciała oraz konsultacji zarówno tych dietetycznych jak i fizjoterapeutycznych 😉 Pomagać nam będą Maciek ze Sport Od Kuchni oraz Ania z Probalans Szykuje się naprawdę aktywny miesiąc – już się nie możemy doczekać!…

Karmienie mlekiem modyfikowanym

Promocja karmienia naturalnego pozwala uświadamiać kobietom, jak ważny jest pokarm matki dla niemowlęcia. Gwarantuje on prawidłowy rozwój psychiczny i fizyczny dziecka, oraz wspomaga właściwe dojrzewanie układu nerwowego, przewodu pokarmowego i układu immunologicznego. W Polsce promocja karmienia piersią jest wszechobecna. Pojawia się ona w wielu poradnikach, czasopismach, stronach internetowych, a także ze strony rodziny i znajomych….

Alergie i nietolerancje pokarmowe u niemowląt karmionych naturalnie.

 Alergie oraz nietolerancje pokarmowe są coraz większym problemem wśród ludzi na całym  świecie. Szczególnie narażone są niemowlęta, ze względu na niedojrzałość układu pokarmowego i immunologicznego. Naukowcy mają podzielone zdania na temat przenikania alergenów do mleka kobiecego i wciąż prowadzone są badania w tym kierunku, jednak z całą pewnością nie zaleca się stosowania diet eliminacyjnych u…

17 maja -Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego

Nadciśnienie jest stanem podwyższonego ciśnienia tętniczego krwi powyżej wartości uznanej za prawidłową. Jest to schorzenie, powodujące uszkodzenie naczyń żylnych i tętniczych, które utrudniają prawidłowe krążenie krwi i potęgują odkładanie się blaszki miażdzycowej. Następstwem nadciśnienia mogą być wszystkie typy chorób układu sercowo-naczyniowego tj. udar mózgu, choroby naczyń obwodowych, niewydolność serca, czy choroby nerek. Prawidłowe i optymalne…

MIESIĄC MAMY I DZIECKA!

Mamy maj! Mój ulubiony miesiąc, kwitną bzy, ptaki śpiewają za oknem, piękną słoneczną pogodę przerywa chwilami ciepły majowy deszcz. Chce się żyć! 🙂 Miesiąc ten również kojarzy mi się z Mamą i świętem wszystkich Mam, które obchodzimy 26 maja. Dlatego właśnie nasz gabinet dietetyczny postanowił pomyśleć o wszystkich Mamach i ich Dzieciach bo w końcu…

Drugie śniadanie które możesz zabrać ze sobą wszędzie :)

Kwieciń miesiącem studenta okazuje się bardzo pracowity w naszym gabinecie. Ostatnio nie miałyśmy wiele czasu, aby wrzucać ciekawe artykuły czy przepisy na bloga, jednak najwyższa pora nadrobić zaległości! Pacjentów coraz więcej, akcja studencka cieszy się dużym zainteresowaniem co nasz ogromnie raduje 🙂 Pozostając w temacie studenckim dzielimy się z Wami dziś przepisami na szybkie i…

Studencki czwartek! :)

Nie słyszałeś jeszcze o naszej promocji? Kwiecień miesiącem studenta! Mnóstwo zniżek i promocji! Cały dzień darmowych pomiarów składu ciała! Wystarczy ważna legitymacja studencka! 🙂 TYLKO DZISIAJ DODATKOWO  -30% na wszystkie usługi dietetyczne dla studentów!! Zapraszamy! 🙂

Kwiecień miesiącem studenta! w gabinecie dietetycznym eMBe :)

Druga z zapowiadanych promocji! Zapraszamy do nas wszystkich studentów, cały miesiąc zniżek! 7 kwietnia – darmowe pomiary składu ciała za okazaniem ważnej legitymacji studenckiej (nie trzeba się wcześniej rejestrować) czekamy na Was od 9 do 19 tego dnia 🙂 Planujecie zrzucić zbędne kilogramy przed wakacjami? To jest Wasz miesiąc! Stracisz kilogramy, a zaoszczędzisz pieniądze! 🙂