Szkolenie: Anoreksja w pracy dietetyka. Zaburzenia odżywiania cz.1

Zapraszamy na 1 z cyklu szkoleń z zakresu psychodietetyki, skierowanych do studentów dietetyki, psychologii, specjalistów tych dziedzin oraz wszystkich zainteresowanych. Program: 10:00 – 12:45 – Część psychologiczna (poprowadzi psycholog Magdalena Topól) Dlaczego jedzenie staje się wrogiem? Kryteria diagnostyczne AN Skutki psychiczne AN Reakcja na diagnozę – punkt widzenia osoby chorej oraz rodziny Jak wygląda postępowanie…

SZKOŁA ZDROWIA – HARMONOGRAM

Do naszej szkoły zdrowia zapraszamy wszystkich studentów dietetyki, żywienia czy kierunków pokrewnych, jak również wszystkich absolwentów i osoby interesujące się tematyką zdrowego odżywiania. Każde spotkanie to dwa wykłady. Koszt 1 wykładu to 20 zł, czas trwania 60 minut Uczestnicy otrzymują certyfikaty potwierdzające udział w kursie. Temat 1 – prowadząca Zlata Czajkowska (lekarz, dietetyk) Temat 2…

SZKOŁA ZDROWIA – Rozpoczęcie roku

Zapraszamy wszystkich studentów dietetyki, żywienia człowieka, oraz kierunków pokrewnych na cykl wykładów, które rozpoczynamy od poniedziałku,24 października 2016 o godzinie 18:00. Na pierwszym spotkaniu odbędą się dwa wykłady, 60min każde: Insulinooporność w pracy dietetyka –prowadząca Zlata Czajkowska (lekarz i dietetyk) Podstawy psychodietetyki w pracy z pacjentem otyłym – prowadząca Magdalena Bugaj (psychodietetyk) Po szkoleniu wystawiamy…

JESIENNA OFERTA

Od zeszłego tygodnia króluje jesień, trochę kapryśna – mglista i chłodna rano, ale też bardzo piękna i słoneczna. Oby jak najdłużej w Krakowie panowała taka jasienna aura!   Nam również udzielił się ten klimat z racji czego w paźdzerniku wprowadzamy specjalnie dla naszych pacjentów z myślą o ich zdrowiu, samopoczuciu oraz portfelach, nowy pakiet. Można…

Triada sportsmenek – wyniszczająca droga po medale

Triada sportsmenek, słyszeliście kiedyś o tym poważnym zjawisku? Nie jest to chińska mafia założona przez byłe zawodniczki, ani pojęcie matematyczne, lecz zespół zaburzeń odżywiania u zawodowych kobiet-sportowców. Składają się na nią zaburzenia łaknienia, brak miesiączki i utrata tkanki kostnej (osteoporoza). Presja na wyniki, formę i sylwetkę w zawodowym sporcie jest tak wielka, że wiele kobiet…

Dlaczego głodówki nie działają?

Głodówki Są bardzo popularne, bo obiecują szybkie efekty. 2 tygodnie do ślubu brata? Żaden problem! Jedz liść sałaty i popijaj kawą a po dwóch tygodniach olśnisz wszystkich swoim wyglądem!…no, chyba, ze zemdlejesz z głodu….  Szkoda, że propagatorzy tych diet nie mówią, co dzieje się z organizmem później i jak to wszystko działa. Diety głodówkowe to…

Lemoniada lawendowa na upalne dni

Szybki przepis na pyszną lemoniadę lawendową. Świetnie sprawdziła się w ostatnim tygodniu, kiedy temperatury w cieniu przekraczały 30 stopni C. Lawenda ma oczywiście działanie odprężające i relaksujące, ale oprócz tego nie lubią jej komary, dlatego warto mieć jej zapas (świeżej czy suszonej) podczas wyjazdów w plener:) Jak zrobić lemoniadę? Świeże gałązki lawendy zalewamy wodą i…

Kurs psychodietetyki – Kraków – 3 i 4 września 2016

Kurs z psychodietetyki dla studentów (przyszłych dietetyków, żywieniowców, psychologów), a także dla wszystkich osób interesujących się tematem psychodietetyki, dietetyki i psychologii. Prowadzący: Magdalena Bugaj, mgr inż. żywienia człowieka, psychodietetyk Psychodietetyka – praca z pacjentem otyłym – 8h. Tematy zajęć: Jak powinna wyglądać wizyta w gabinecie dietetycznym? Jak rozmawiać z pacjentem? Dlaczego jemy to, co jemy?…

Owsianka z nektarynkami i bakaliami

Pyszna i szybka:) Owsianka z nektarynkami i bakaliami na śniadanie, 1 porcja: 520 kcal Składniki: Płatki owsiane 50 g Mleko 250 ml Suszone śliwki (4 sztuki) Nektarynka, pokrojona w kostkę Mieszanka ulubionych bakalii – 1 łyżka Łyżeczka miodu Płatki gotujemy na mleku przez około 5 minut. Dorzucamy suszone śliwki, nektarynkę i bakalie. Polewamy miodem. Można…

Cały dzień dla sportowców! :)

Serdecznie zapraszamy wszystkich sportowców w przyszły wtorek tj 28 czerwca 2016 do naszego gabinetu dietetycznego przy ulicy Odona Bujwida . Od 9:00 do 19:00 darmowe pomiary składu ciała, konsultacje z dietetykiem sportowym i fizjoterapeutą. Godzina 19:00 wykłady na temat żywienia w sporcie i suplementacji. Na pomiary i konsultacje nie trzeba się rejestrować, na wykład już…

Jak trenować by nie zgasło Ci słońce, czyli o aktywności fizycznej w upalne dni.

Lato nadchodzi, słoneczna pogoda w pełni. Wymarzony czas na podejmowanie aktywności na świeżym powietrzu. Zaświadczą o tym tłumy biegaczy, rolkarzy, rowerzystów, których codziennie slalomem mijamy na swojej drodze. Jak długo to potrwa? Aż zaczną się prawdziwe upały, a wraz z nimi wymówki, że „za gorąco na podejmowanie wysiłku”. Lato w Polsce mamy krótkie, warto korzystać…