Grupy wsparcia – dobre czy może szkodliwe?

dnia

W mojej głowie narodziła się dzisiaj myśl –  założyć w gabinecie grupę wsparcia dla osób odchudzających się i/lub borykających się z zaburzeniami odżywiania.

Pomysł w fazie wstępnej już od dawna obijał się o moje komórki mózgowe ale dopiero dzisiaj postanowiłam zająć się konkretami. Pierwsza rzecz jaką można w tej sytuacji zrobić to oczywiście przeszukanie internetu, żeby rozejrzeć się co w trawie piszczy….i tak trafiłam na internetowe grupy wsparcia.

Ucieszyłam się, że jest ich całkiem sporo, przecież zrzucanie nadmiaru kilogramów to wyzwanie, zmiana wielu przyzwyczajeń, codziennych rytuałów, nauka nowych technik gotowania, inne zakupy,wprowadzenie aktywności….

Ale grupy wsparcia, które znalazłam wzbudziły mój niepokój. Oczywiście spotykam często pacjentów, którzy wypróbowali wszystkie możliwe diety, diety skrajnie restrykcyjne, nieracjonalne i mające przynieść błyskawiczne efekty, bez względu na koszty zdrowotne i późniejszy efekt jo-jo. Naiwnie liczyłam jednak , że natknę się na grupy wsparcia, które będą motywowały do racjonalnego zdrowego jedzenia, regularnej aktywności a uczestnicy będą wymieniali się zdrowymi i sprawdzonymi przepisami czy metodami na to, jak poradzić sobie w gorszych chwilach.

Zamiast tego większość grup wygląda następująco:

grupy wsparcia

Co o tym myślicie? Czy 7-10-15 kg w miesiąc to taki dobry pomysł i oznaka siły? Stosowaliście takie restrykcyjne diety? A może korzystaliście kiedyś z wsparcia w takich grupach internetowych?

Może moje pierwsze wrażenie jest mylne i trafiłam na tą mniej racjonalną stronę internetu?  Co sądzicie o samym pomyśle „rzeczywistej” grupy wsparcia, prowadzonej przez specjalistę, psychodietetyka?

MB

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Connecting to %s